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為什麼要吃營養補充品?



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結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要薏仁的功效快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息描述:



  • 品 名:皇室天然洛蔓珍珠粉1盒(30包/盒)
    成 分:蔓越莓萃取粉、珍珠粉、洛神花、菊糖、檸檬酸、洛神花萼萃取粉
    內 容 量:30包入(每包1公克±5%)
    食用方式:每天1包
    保存方法:請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射。
    保存期限:三年
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    原 產 地:台灣




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針對「一中承諾書」爭議,大專院校五大協進會由「中華民國國立大學院校協會」理事長楊泮池領軍,於5日發表共同聲明,提出三點辯駁。唯,透過該聲明却令人為台灣學子竟要受這些「份子」荼毒而頗感憂心。因為,這些人擺明了不懂教育為何!

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首先,該聲名的前言主張「有關單位如有疑義,應給予明確規範,讓各校有所遵循」。這幫人既然有種,就應「好漢做事好漢當」;若真存在「有關單位」,或不確定是否有疑成人 紙 尿 片義,為何先斬後奏?又,若自認合法、正當,何須要求「明確規範,讓各校有?敏 症?所遵循」?既非確定,為何敢出來強力回應?可見這幫人係色厲內荏的「奸人」。

強調不涉政治本身即係政治?

其次,該駁斥理由之一強調「不中風涉政治議題」,根本係謬論、邏輯錯亂。姑不論,托瑪斯曼所說的「每件事都是政治」;確定的是,「強調不涉政治本身即係政治」。因為,「由誰或如何決定孰為政治本身絕對是政治」。又,何謂政治難道是支那說了算?何況,大學教育旨在培養具獨立思考、健全人格的自由人,邏輯不通、對政治無知者如何成為知識分子?

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第三,其駁斥理由之二強調「維持兩岸學生往來,經營世代對話」似乎頗具正當性。然而,開放的議題討論不僅是大學教育自由精神(liberal spirit)的體現;亦唯有透過全面性地理性溝通、討論,方可促成不同價值觀的人士之間的相互理解,並能減低衝突。因此,要維持學生往來、世代對話,豈能脫離政治乎?

台灣年輕菁英一代是由「骨頭很軟」的人在帶領嗎??

第四,該第三點理由所指的「不涉政治敏感議題」為何?由楊泮池等定義乎?此說法無疑地又是政治意識形態掛帥。何況,教育之目的根據<世界人權宣言>係在促進尊重、相互瞭解、容忍、友誼、尊嚴和社會參與的精神,在於促進對人性的包容與尊重,而非讓「台灣和全世界競爭」,企業界才談「競爭」。楊等似乎僅係生意人。

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最後,既談「要和全球高等教育環境接軌」,更不應「政治性地去政治化」或「屈從支那獨裁政權淫威」,反而應「百花齊放,百家爭鳴」。楊等難道不知自中世紀以降,歐美的大學一直是社會良心所在,不論是中世紀對抗王權、工業革命後反資本家或參與社會革命、當年在德國的反納粹或是1960年代歐美的反戰,即使幾年前的「阿拉伯之春」也是大學生所發起?

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楊等是否向支那交心是一個問題。但是,彼輩駁斥的三點理由幼稚可笑是真!亦即,楊等不僅將學生當成小孩、欲欺騙天下人,也不明瞭教育之意義,更似乎係以經營商業的手段當校長,難怪可以「滿足支那需求」,讓人感覺「骨頭很軟」!所以,這幫人完全不適任!

拯救雙眼多吃胡蘿蔔菠菜



為了減輕長期使用電腦對眼睛造成的種種損害,合理膳食,及時補充營養,刷新自己的飲食菜單,已經成為電腦族不得不抓牢的“救生圈”。

拯救雙眼:胡蘿蔔、菠菜

長時間注視電腦熒光屏,視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快,若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素,會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。

維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中,植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等蔬果中。

維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長,維生素C含量明顯下降,晶狀體營養不良,久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。

胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素A原的含量最多,其作用和魚肝油相似。此外,胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素,可維護眼睛和皮膚的健康。

菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等,它不僅是營養價值極高的蔬菜,也是護眼佳品。

其他明目食品:西紅柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯。


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